2014-01-01から1年間の記事一覧

二日酔いにシジミ味噌汁はよい?

二日酔いといえば、シジミの味噌汁がよいってよく聞きませんか? でも、こちら実は正しくなかたり。 アルコールを過剰に摂取すると体内にアセトアルデヒトがたまった状態になりますが、これを分解するには、水分と体力が必要。味噌汁は、二日酔いのときに理…

糖質制限の適切な期間は?

糖質制限はどれくらいの期間するのがよいのでしょうか? A 1年以上 B 6か月 C 1か月 正解はA。ある研究によると5年以上の糖質制限を続けた場合、脂肪率が約1.3倍になるようです。原因はまだ解明されていませんが、長期の糖質制限はリスクが高くな…

糖質制限の適切なやり方は?

糖質制限はどういう形でするのがよいのでしょうか? A 1日のうち2食、または3食とも糖質を摂らない B 朝と昼は普通の食事。夜だけ糖質を控える C 飲み物、食事、間食は糖質ゼロ、または糖質オフに 正解はB。 朝と昼は糖質をとり、就寝前の夕食で抑える…

糖質制限のときは何を食べるのがよいか?

tarzanに載ってた情報ですが、糖質制限のときには何を代わりに食べるのがよいでしょうか? A サーロインステーキ B マグロの刺身 C 冷奴や豆腐 BかCか悩みますが、正解はC それぞれタンパク質を多く含みますが、脂肪を摂るデメリット、植物性たんぱく…

意表をついた男のIVO

最近、面白いエステサロンを発見しました。 サロン名は直球で、男のIVO. IVOとは、もちろんIライン、Vライン、Oラインのこと。 男性の脱毛ですと、この辺は生生しいので、あまり表にだしてこないサロンが多いのですが、こちらのサロンは直球にせめ…

ファスティングのすすめ

準備期間(3日~1週間) ファスティングする前の1週間から3日間は、なるべくカロリーの低い食事を心がけましょう。野菜・海藻類・豆腐・納豆などがおすすめです。 ファスティング1日目 今日から酵素ドリンクと水のみを口にします。約3時間おきに酵素ド…

恵比寿に姉妹店OPENします。

7月に恵比寿に同じ定額制モデルを採用したレディース店をオープンいたします。 チューニングオムと同様 ボディ 月額16000円~ フェイシャル 月額14000円~ とお得な料金となっております。 女性の方で、通いたかった方もぜひご利用ください。 メンズエステな…

やってはいけない冷却痩身!?

去年くらいから、エステ業界えは、冷却痩身が話題となっていました。 脂肪細胞はある一定の温度以上に冷却すると崩壊し、リンパや尿などから、体外へ排出されるという特性があります。この冷却痩身では、凍傷が起きないように温度調整をしながら、脂肪を冷却…

メンズエステの選び方

メンズエステサロンは、以下の点でお選びいただくのが良いと思います。 1.料金 料金体系は、都度払い、コース料金(チケット)、月額定額制がります。主に大手の場合、2~6か月分のコースを組む場合が多いです。費用としては、20~50万程度が一般的で…

脂肪燃焼ホットジェル

最近新メニューとして 脂肪燃焼ホットジェル をオプションとして追加しました。 1回1500円ですが、つけるとつけないとでは、発汗のレベルが段違いによく、通常のキャビテーション→ラジオ波→EMSの施術の流れでも、500g~1kgくらい落ちがよいよう…

香港のエステ状況

香港のエステ、リラクゼーションをいくつか回ってきました。 安いマッサージ屋さんが密集する尖沙咀エリアは今回いけなかったのですが、セントラルやワイチャンエリアをいくつか回りました。 感じとしては ・足つぼマッサージを中心とした安価なマッサージ 6…

本日は香港出張です!

今日、明日と香港出張に行ってきます。 香港の美容、エステサロンについて視察にいってきます。 メンズエステなら月額15,000円~ 通い放題の「Tuning Homme」

効果的なダイエット方法

エステは痩身に非常に効果がありますが、どういうようにエステを使うと効果的かという点では、いくつかポイントがあります。これまで、通っていただいたお客様で効果的なダイエットをされてきた方のパターンを紹介します。 1.エステは体重減よりもサイズダ…

夏前の痩身体験キャンペーン。通常5000円→2000円に。

チューニングオムでは、現在夏直前の体験キャンペーンとして 5000円→2000円 を5月31日まで、限定30名で開催中です! 体験の内容としては、 カウンセリング→キャビテーション→ラジオ波→EMS と、かなり充実した施術を受けることができます! ウェストー2.5…

本日からブログ開始いたします!

こんにちは、六本木のメンズエステサロン、チューニングオムと申します。 国内最安値ながら、高品質な痩身、フェイシャルの施術が受けられる完全定額制のメンズエステサロンです。 男性の身体のパートナーとなれるよう、日々精進していっておりますので、今…